Am Freitag vor Weihnachten, meinem letzten “Arbeitstag” in diesem Jahr, skizziere ich diesen Blog-Beitrag. Für den Feinschliff und das Publizieren lasse ich mir Zeit. Immer, wenn ich ein Stündchen Muse habe, bastel ich daran. Sortiere das Wirrwarr an Gedanken und bemühe mich, es lesbar zu gestalten. Ein Umstand, mit dem ich gut zurecht-komme. Unter Zeitdruck habe ich noch nie effektiv gearbeitet. Mit dem Alter lerne ich, mit diesem Charakterzug besser im Einklang leben zu können.

Vom Weltgeschehen ziehe ich mich für die nächsten Wochen zurück. Aus dem Augenwinkel bekomme ich mit, dass es starke und groß-flächige Überschwemmungen in Deutschland gibt. Nach der enormen Hitze im Sommer zeigt der Klima-Wandel erneut seine Fratze. So leicht mit dem Rückzug ins Biedermeier ist es mithin nicht. Die Nachrichten drängen sich auf.

2.510 Menschen verloren 2023 ihr Leben auf der Flucht übers Mittelmeer. Tausende mehr in den Kriegsgebieten im Osten Europas und im Nahen Osten. Im Roten Meer entern Huthi-Piraten Frachter auf ihrer Route gen Westen. Der Suez-Kanal wird geschlossen. Derweil kann der Amazonas aufgrund von Dürre und zu wenig Wasser ebenfalls nicht beschifft werden.

Die Verschränkung von internationalen Handels-Beziehungen als friedens-stiftendes Mittel offenbart, dass die Globalisierungs-Strategie eine ganze Reihe von ungewollten Neben-Effekten hat. Wir bauen den Wohlstand der Industrie-Nationen auf ein instabiles, fragiles System, das die Grenzen unseres Planeten sowohl in ökologischer als auch sozialer Hinsicht sprengt.

Was mich daran am meisten sorgt, ist dass sich Neo-Nazis daraus ihre eigenen Narrative basteln (die nichts mit der Wirklichkeit zu tun haben). Sie bezwecken, die Stabilität unserer demokratischen Gesellschaft zu untergraben.

Ein friedliches Fest, bei dem ich zur Ruhe kommen kann, bedeutet mithin, das Weltgeschehen herunterzudimmen. Das kostet Kraft. Meine Energie-Reserven fülle ich mit einer Extra-Portion Herzen-Sterne-Brezeln und einem kräftigen Earl Grey auf. Wohlan, gehen wir nach nebenan in die Werkstatt…

Mit Blick auf die Aufgaben, die ich gern abarbeiten wollte (siehe oben), beschließe ich am Montag, die WandelMut-Manufaktur in Weihnachts-Urlaub zu schicken. Ich wäge ab, was mir mehr Ruhe über Jahreswechsel bringt. Die Aussicht, alles Administrative erledigt zu haben, gewinnt. Für WandelMut ist klar, dass die als Nächstes anstehenden Aufgaben-Pakete zu groß sind. Es lohnt nicht, sie anzufangen und halbfertig hängen zu lassen. Ein kurzes Zögern. Vor wenigen Jahren noch hätte ich wie selbstverständlich beides erreichen wollen. Ich hätte alle verbleibende (und mehr) Kraft fürs Arbeiten aufgebracht. Danach wäre ich völlig erschöpft in ein Loch gefallen. Heute macht das keinen Sinn mehr für mich. Dann die Erleichterung. Die sofortige Belohnung für die mutige Entscheidung, das alte Verhaltensmuster zu überwinden – und ja, Überwindung kostet es mich immer noch. Ich genieße den Moment und die Flut der Gefühle. Für mich ist es ein Zeichen, dass es doch so etwas wie die Weisheit des Alters gibt. So wird aufschreibenswert, Nichts getan zu haben. Auch mal schön.

Zum Jahresausklang verlagerte ich meine Hörgewohnheiten auf angenehmere und leichtere Formate. Das tat mir gut.

Kontext: Musische Bildung als Teil des Mensch-Seins

Seit dem Frühjahr 2012 – hoppla mehr als zehn Jahre – bin ich großer Fan von Stan Prokopenko. In dieser Dekade baute der aus Odessa, Ukraine, stammende Künstler eine phänomenal gute Online-Kunst-Schule auf: proko. Durch einen glücklichen Umstand erfuhr ich bereits in den Anfängen von seinem YouTube-Channel proko. Stans erstes Erklär-Bär-Video, in dem er erläutert wie man den Kopf aus allen Perspektiven auf Basis der Loomis-Methode zeichnet frische ich in regelmäßigen Abständen auf. Es hilft mir, all die Details regelmäßig in Erinnerung zu rufen. Offensichtlich nicht nur ich. 10.246.762 Aufrufe steht auf dem Zähler. Alle Achtung!

Ich lerne enorm viel von Proko – auch ohne Ambition, professionelle Künstlerin zu werden. Es geht bei Kunst immer ums (Zusammen)Leben, um uns Menschen, wie wir die Welt wahrnehmen und gestalten. Stell Dir nur kurz eine Welt ohne Musik, ohne Bilder, ohne Schönheit vor – und sei es das Design Deiner Gebrauchs-Gegenstände!

Neben eigenen Kursen konnte Stan in den letzten Jahren bedeutende Künstler:innen aus der ganzen Welt als Instruktoren gewinnen, beispielsweise:

• Aaron Blaise – Animation Artist bei Disney, zeichnete unter anderem die Bären-Brüder und das Dschungel-Buch. Aaron ist eine große Quelle an Inspiration. Vor allem sein Story-Telling, Licht & Schatten plus die Gestik & Mimik sind genial.
• Antonio Stappaerts, gebürtiger Italiener und nun Globetrotter, der unter anderem für Soni Playstation die Spiele-Welten entwirft.
• Ahmed Aldoori – sein Kurs zum Zeichnen von Hauttönen, wie auch sein Umgang mit Licht und Schatten für das Form-Geben von Objekten sind phänomenal.
• David Finch – Animation Artist bei Marvel, vor allem bekannt für Super Man. Sein Kurs zu “drawing the head” und “drawing poses” sind für mich der Durchbruch gewesen, Comic-Style und das Vereinfachen von Bewegungsabläufen und ihre Emotionen zu verstehen.
• Dorian Iten – Programm-Direktor der Barcelona Academy of Arts und Vorbild für das Spiel von Licht und Schatten.
• Marco Bucci – Genie vor allem fürs Verstehen von Farben, Geschichten-Erzählen und In-Szene-Setzen.
• Marshall Vandruff – absolutes Ass in Perspektive.
• Kim Jung Gi – Sketch Artist aus Korea.
• Kyle T Webster – Genie was digitale Pinsel angeht und viel zur Weiterentwicklung der Adobe Creative Suite im Dienste der Künste beiträgt.
• Lane Brown – noch ein phänomenaler Pinsel-Handwerker, der mich vor allem mit seinen Portraits im Stile alter Meister (Link führt zu seinem Portrait von Audrey Hepburn im Stil von John Singer Sargent) inspiriert.

Ich könnte die Liste endlos weiterführen. Mir fällt gerade nur auf, dass die Frauen unter den Instruktoren eher nicht so meinen Geschmack treffen (Manga, Comics mit Schwerpunkt auf Gewalt oder sexualisierte Rollen-Muster – was ich aus der Feder von Frauen besonders schräg finde). Sie sind zudem noch deutlich in der Unterzahl. Schade. Dennoch eine beeindruckende Aufreihung des “Who is Who” visuell arbeitender Künstler der Gegenwart.

Draftsmen – Auf Erkundungs-Tour durch die Künste

Ich zähle mich zu den Kreativen seit ich Kind bin. Die Sphären meines Schaffens vermischen sich und profitieren voneinander. Mein letzter Arbeitgeber versuchte, mir das auszutreiben. Es war unerwünscht, allzu erfindungsreich zu sein. Es hat eine Weile gedauert, bis ich dies als Muster und Ursache für meine Unzufriedenheit im Job erkannte. Für mich haben sich mit der Freiberuflichkeit viele Blockaden gelöst. Dieses geniale Gefühl, die eigenen Flügel ausbreiten zu können, wünsche ich jedem Menschen.

2019/20 schaute bzw. hörte ich “Draftsmen” regelmäßig. Allerdings empfinde ich Stan zuweilen echt anstrengend bis anmaßend. Er hat eine sehr provokante Art – vor allem im Umgang mit Marshall. Marshall ist ein schräger Vogel, der mich mit der Weisheit seines Alters überraschen kann. Zudem haben beide einen Hang, sich in Details zu verlieren. Sie mäandern gern über Stöckchen und Steinchen. Nicht immer habe ich dafür die Geduld. Da Stan und Marshall in den USA leben, lassen sich ihre Erkenntnisse nicht unhinterfragt auf Europa übertragen (was ich gut heiße und gar nicht als erstrebenswert ansehe). Irgendwann erkannte ich: Die Dosis macht das Gift. Seither genieße ich “Draftsmen” sporadisch und in größeren Abständen. Und ich habe keine Hemmungen, auch mal zwei-drei Minuten vorzuspulen.

Blockiert in meiner Schaffensfreude

Seit vielen Monaten leide ich unter einer kreativen Blockade. Heraklit wollte mir einfach nicht aus der Tusche-Feder fließen. Also zumindest seine Gesichtszüge nicht.

Ich habe eine vage Ahnung, woran es liegt: Perfektionismus. Zum einen fehlt mir die Vorstellungskraft, wie ich die kreativen Probleme (Schattierungen) lösen kann. Zum anderen scheitere ich im Missverhältnis von meinen eigenen Fertigkeiten und dem, wie ich möchte, das es aussieht. Es reicht auch nicht, mir zu sagen, dass ich weniger perfektionistisch sein muss. Gefällt mir die Zeichnung nicht, werde ich sie nicht publizieren. Jede Version ging einfach in die Hose. Irgendwann vermied ich, überhaupt einen Stift zum Malen in die Hand zu nehmen. Minutenlang saß ich vor dem Blatt. Alles lag bereit. Es gelang mir kein einziger Strich. Zeichnen ist mir Entspannungs-Technik. Dieser Zustand ist also blöd.

Ich wusste, ich muss durch diese Krise durch. Meine Blockade zu meistern, fällt mir schwer. Genauso stark ist mein Wunsch, die Hürden zu überwinden. Allein kam ich nicht weiter. Von daher lag es nahe, mich auf spielerische und unverbindliche Weise von Stan und Marshall inspirieren zu lassen.

Nach dieser langen Vorrede (Pardon dafür), hier nun mein Podcast-Tipp: “What’s blocking your creativity?” und “Solving creative blocks”. Darin beschäftigen sich Stan und Marshall mit Kreativität. Den Begriff fassen sie bewusst weit und beziehen ihn auf alle Künste des (Arbeits)Lebens:

Was ist Kreativität?

Frei übersetzt ist Kreativität nach David D. Edwards mithin die Fähigkeit, Probleme fantasievoll, einfallsreich, ideenreich, erfinderisch zu lösen. Stan ergänzt die Definition von Larry Moore um das Ausführen der gefundenen Lösung:

Was verhindert Kreativität?

In Anlehnung an David D. Edwards kategorisiert Marshall die Blockaden für Kreativität nach
[ Start bei 11’43’‘ ]:

• gefühls-bestimmt und affektiv (emotional),
• beruhend auf unserer Wahrnehmung (perceptional)
• Denkansätze bzw. unsem Weltbild (intellectual) sowie
• kulturell, sozial (cultural).

Das ist eine grobe Einteilung, die uns hilft, das Wirrwarr zu entschlüsseln. Alle Farben, Ausprägungen sind möglich. Zudem sind die Merkmale verschränkt und wirken wechselseitig. Wenn wir beispielsweise sozialen Normen kreativ auslegen, werden wir von intoleranten Gemeinschaften in der Regel ausgeschlossen – was uns das Gefühl der Zugehörigkeit entzieht. Aus Angst vor Ablehnung werden wir uns also zum System verhalten. Wie genau die Verhaltensmuster sind, bleibt individuell. Gemeingültig ist, dass Sozialisierung – in meiner Beobachtung vor allem im beruflichen Kontext – unsere Problem-Lösungs-Fähigkeit stark beeinflusst.

Angst äußert sich in vielen Facetten. Angst, nicht gut genug zu sein. (Selbst)Zweifel, die Angst, zu versagen. Angst, niemals so gut wie die eigenen Vorbilder zu sein. Uns zu vergleichen mit Menschen, die Dekaden von Erfahrungen haben und ihre Kreativität zur Meisterschaft führten. Genauso wenig hilfreich ist die Angst vor Scham. Beispielsweise wenn wir uns nicht trauen, verrückte Ideen zu haben und hemmungslos drauflos zu “spinnen”. Zumeist ist diese Angst darauf begründet, dass wir Sorge haben, was andere über uns denken. Oder auch Überheblichkeit, sich zu “alt” zu fühlen, um “kindisch” zu sein und zu spielen. Von vornherein zu sagen: Das kann ich nicht. Das sind Hürden für Erfindungsreichtum, bei denen das Ego wie ein dicker Fels im Weg liegt.

Ferner gibt es die Angst, die uns dazu bringt, nicht auffallen zu wollen. Das hat leider den traurigen Nebeneffekt, sich selbst nicht zu kennen. Die eigenen Kanten und Ecken sind rundgeschliffen. Wir bieten anderen keine Reibungsfläche. In der Hoffnung, dass das Leben für uns glatter verläuft, verpassen wir, unsere Stimme zu entwickeln. Uns entgeht die Chance, uns kennenzulernen und mit uns Freundschaft zu schließen. Das betrifft vor allem Menschen, die sich stark im Außen orientieren und in voraus-eilendem Gehorsam die von ihnen angenommene, gesellschaftliche Norm zu erfüllen suchen. Mir ist keine:r bekannt, die:der mit dieser Strategie aus vollem Herzen glücklich ist. Im Gegenteil, viel zu viele Menschen stürzt diese Verhaltensweise – die auf Angst beruht – in existenzielle Krisen.

Gruppen-Druck von der Familie, Freunden, Kolleg:innen, Lehrer:innen und Dozent:innen kann diese Angst-Blockaden verstärken. Je weniger wir uns kennen, je geringer unsere Selbstwert-Erwartung – desto herber scheitern wir im Bestreben, uns anzupassen. Ich bin froh, den letzten Aspekt als Jugendliche überwunden zu haben. Vielleicht einer der Vorteile, in der DDR aufgewachsen und Teil der Friedensbewegung gewesen zu sein. Und damit meine ich gerade nicht die Menschen, die sich ergeben allen Regeln unterwerfen, eingetretene Pfade nachlaufen und einem (selbst-gewählten) Anführer folgen. Das ist nicht kreativ. Das nennt sich “me too” – “ich auch”.

Keine Angst vor gar nichts zu haben, ist im Übrigen genauso wenig hilfreich für Kreativität. Überheblichkeit, ein übergroßes Ego und Hochstaplern fehlen Adrenalin und Problem-Bewusstsein, um erfinderisch sein zu können. Wenn wir glauben, bereits die Lösung gefunden zu haben, wenn wir uns schnell mit dem Erst-Besten zufrieden geben, fehlt uns ein entscheidender Aspekt für Fantasie und Ideen-Reichtum. Wir verpassen es, Grenzen auszuloten. Es braucht ein Mindestmaß an Anspannung, unsere Ängste zu überwinden. So wachsen wir über uns hinaus. Ein gesundes Maß an Nervosität ist Zeichen dafür, dass wir unsere Sache gut machen wollen. Dass sie uns bedeutsam ist.

Was uns zum Blocker der Vorurteile führt: Unsere Annahmen über Kreativität, über kreative Menschen und kreative Prozesse. Uns für innovativ zu halten, weil wir irgendwelche aufwändigen, technischen Spielereien oder moderne Methoden nutzen… Oder die Vorstellung, dass wir ohne die neueste Technik, den hippsten Shice und den teuersten Was-auch-immer glauben, nicht originell sein zu können. Joa, merkste selbst. Wir alle sind schon darauf reingefallen und haben viel zu viel Geld ausgegeben. Zu bequemlich sollten wir uns nicht einrichten. Es braucht ein gewisses Maß an “Unbequemlichkeit”, um die Energie aufzubringen, sich Einzigartiges für bekannte Probleme einfallen zu lassen. Wahrlich erfinderisch zu sein. Was eine gute Überleitung zum nächsten Blocker ist…

Der Motivation! Ihr Ausbleiben aber auch Über-Motivation sind hinderlich für Kreativität. Wir können andere nicht motivieren. Wir können uns selbst nicht motivieren. Hartmut Rosa beschreibt das Phänomen in “Unverfügbarkeit” und ausführlicher in “Resonanz”. Wir können lediglich mit geschützten Rahmen dafür Sorge tragen, dass wir nicht demotiviert sind. Über-Motivation indes führt dazu, dass wir verzweifelt dem Erfolg hinterher-rennen. “Ich werde berühmt. Ich werde Karriere machen. Ich werde viel Geld (damit) verdienen.” All das sind fehl-leitende Motive, die die eigene Kreativität blockieren.

Generelle Muster und
individuelle Herausforderungen

Als Individuen lernen wir unterschiedlich gut, mit unseren persönlichen Hürden umzugehen. Einige empfinden wir als gering und leicht zu überwinden. Andere hingegen stehen wie eine große Wand vor uns. Manche sind eine gläserne Decke. Weitere spüren wir nicht, weil wir unsere Grenzen nicht austesten. Dennoch sind sie da. Obacht: Was uns zur Barriere wird, muss nicht dieselbe Wirkung auf unsere Mitmenschen ausüben und umgekehrt. Indes sollten wir als Gesellschaft (oder im Rahmen unserer Firmen und Institutionen) darauf achten, wo sich Muster ergeben und daran arbeiten, diese für alle abzubauen. Andere Baustelle, hier soll es ja um den ureigenen Umgang mit Hürden und das Abbauen derselben gehen. Also zurück zum Thema:

Wichtig ist, sich ihrer Einflüsse bewusst zu werden. So können wir die, die uns hinderlich sind, im fantasievollen Lösen unserer Probleme, gezielter angehen und meistern. Manche begleiten uns ein Leben lang. Andere wiederum fallen, sobald wir sie uns vor Augen führen und ihnen mit unseren Sinnen gewahr werden. Es ist eine lebenslange Aufgabe, herauszufinden, wer wir sind und wie wir unser Leben gestalten wollen. Wann die Limits überschritten werden, und wo wir uns im Geflecht selbst auferlegter, bewusster und unbewusster Regelungen verlieren. Unsere Authentizität ist ein fortwährendes Experimentierfeld. Kontinuierlich loten wir unsere Grenzen aus und suchen unsere Mitte. Das ist sehr anstrengend – und bringt hohe Zufriedenheit und Sinn ins Leben. für Dich getestet

Hindernisse entstehen durch äußere Faktoren, die wir nur bedingt zu ändern vermögen – wie beispielsweise auf dem Land / in der Stadt zu leben, arm / reich zu sein, Erst-/Zweit-/Sandwich-Kind, Chef:in oder Mitarbeitende, vermeintlich zu jung/alt zu sein. Bis wir feststellen, welche Vorteile mit dem Hindernis verbunden sein können. Vor allem, wenn wir mit dem Umgang mit selbigen, kreativ werden. Das empfinde ich übrigens als eines der spannendsten Konzepte in Bezug auf Klima-Resilienz: Wenn wir uns Ressourcen-Knappheit als Motivator und Antreiber für Kreativität zunutze machen. Insbesondere, wenn wir dabei nicht (nur) auf unseren eigenen Vorteil bedacht sind und das Gemeinwohl mit in unsere Kreativität einbeziehen. Stan empfiehlt, alle äußeren Faktoren aufzulisten und dazu jeweils die positiven wie negativen Auswirkungen auf unsere Kreativität zu notieren. So können wir ihnen ins Auge sehen und ideen-reich im Auflösen der Widerstände sein.

Am gefährlichsten erscheint mir erlernte Hilflosigkeit. Technologie gaukelt uns vor, uns in kreativen Prozessen zu unterstützen. Dabei beraubt sie uns via der ihr innewohnenden Verschlossenheit unter der Haube, außerhalb unserer Komfort-Zone zu experimentieren. Wir werden gelenkt – oftmals ohne es zu merken. Allein schon deswegen, weil uns abgewöhnt wird, die Dinge zu hinterfragen und kritisch zu prüfen. Ein Überangebot an Wahlmöglichkeiten ist genauso problematisch wie die heimliche Einschränkung an Optionen. Als Kreative im Lösen von Problemen sollten wir uns dieser Blockaden stets bewusst sein. Im besten Fall suchen wir sie uns selbst aus. Ich liebe es zum Beispiel, nur mit meinem 50er Objektiv auf Foto-Safari zu gehen. Oder mich beim Zeichnen auf mono-chromatisch zu beschränken. Oder Bleistift und Papier für den ersten Grob-Entwurf von Web-Design zu nutzen. Mit Stattys zu spielen, wenn ich mir einen Überblick über ein komplexes Thema und seine Elemente verschaffen möchte. Wenn für uns indes alles nach einem Nagel aussieht, weil wir übersehen, dass wir einen Hammer in der Hand halten, ist Vorsicht geboten.

Das heißt nicht, dass wir Technik nicht für kreative Prozesse nutzen sollten. Wichtig ist, uns der Blocks und Hürden bewusst werden, die sich einschleichen können. Beim digitalen Zeichnen ist es heute einfach, non-destruktiv zu arbeiten. Wir können korrigieren, löschen, wiederholen, usw. Wohingegen wir beim Zeichnen von Bleistift auf Papier nur begrenzt oft radieren können, ohne dass es auffällt. Es ist eine willentliche Entscheidung, mutige Entscheidungen zu treffen – und mit dem weiterzuarbeiten, das wir haben. Nicht jede Iteration zu bewerten und zu perfektionieren. Quasi über den Rand malen. Egal, welches Problem wir gerade zu lösen suchen.

Prozessuales Vorgehen im Begegnen kreativer Blockaden

An den zwei Episoden fand ich interessant, dass sich Marshall und Stan bewusst zunächst auf die umfassende Aufgliederung kreativer Barrieren fokussieren. Es fiel ihnen schwer. In unserer Leistungsgesellschaft werden wir darauf getrimmt, Situations-Analyse, Problem-Definition, Lösungsfindung und Ausführung der Lösung simultan zu erfüllen. Das ist natürlich Quatsch, uns indes selten gewahr. Somit scheint allein im Trennen von Wahrnehmen und Erkennen versus Auflösen von Blockaden ein erster zielführender Ansatz zu stecken. Es nimmt den Druck und öffnet uns gleichsam für Kreativität. Auch die Pause zwischen Schritt 1 und 2 ist erfolgskritisch. Das Unterbewusstsein für uns arbeiten lassen, loslassen, atmen, entspannen – alles wichtige Elemente für das Überwinden von Widerständen.

Angst wahrnehmen – und überwinden

Standest Du schon einmal auf einer Bühne und Dir zitterten die Knie? Lampenfieber ist mit Sicherheit kein angenehmes Gefühl. Doch, um ein:e gute:r Schauspieler:in, Musiker:in, Redner:in zu sein, braucht es eine Dosis Adrenalin. Die Angst wahrnehmen, sich ihr stellen – und es durchziehen. Das ist die große Kunst. Sie öffnet das Tor zu Deiner Kreativität. Trau Dich!

Im Überwinden von Angst kann helfen, die Ängste (laut) zu benamen, sie aufzuschreiben oder ähnlich “sichtbar” und “erspürbar” zu machen. Dann jeden Aspekt anschauen und Dich fragen: Was ist das Schlimmste, was passieren kann? Wie hoch ist das Risiko? Welche positive Kraft habe ich, die dagegenhalten kann? Diese Haltung erinnert mich an Harry Potter, als er in Band III (“Prisoner of Azkaban”) seine Angst vor der Angst überwinden muss und sich (seinen) Dementoren stellt. Expecto patronum!

Das ist doch ein schöner Schluss für diesen Ausflug in die Welt der Kreativität, auch wenn das Thema damit natürlich noch lange nicht ausgeschöpft ist. Sprich mich gern an. Was treibt Dich in Sachen Kreativität um? Ich freue mich über Fragen genauso wie über Ideen und Deine Erfahrungen.